Kebanyakan orang memikirkan sarung tangan, pelindung kepala, dan tutup kepala ketika mempertimbangkan keselamatan tinju. Namun para ahli sepakat akan hal itulantai adalah salah satu komponen keselamatan yang paling diremehkan namun pentingdi sasana tinju atau pukulan mana pun.
1. Gerak Kaki Membutuhkan Permukaan yang Tepat
Tinju mengandalkan gerakan yang tepat:
Berputar
Geser
Langkah lateral
Semburan eksplosif
Permukaan yang terlalu licin menyebabkan terjatuh; terlalu lembut meningkatkan risiko pergelangan kaki terkilir.
2. Penyerapan Guncangan Melindungi Sendi
Petinju melakukan:
Lompat tali
Burpe
Latihan pliometrik
Pekerjaan tas
EVA atau alas gulung berkualitas mengurangi tekanan pada lutut dan tulang belakang selama benturan berulang.
3. Kebersihan dan Pemeliharaan
Petinju berkeringat-BANYAK. Matras yang baik seharusnya:
Tahan air
Anti-bakteri
Mudah didisinfeksi setiap hari
4. Tata Letak Lantai Meningkatkan Alur Pelatihan
Sasana tinju profesional harus mendefinisikan:
Daerah tas
Zona gerak kaki
Daerah kekuatan
Ruang ring atau sparring
Matras membantu memisahkan zona-zona ini secara visual dan fungsional.
Kesimpulan
Sarung tangan melindungi tangan Anda. Lantai yang tepat melindungi seluruh tubuh Anda. Bagi pemilik gym, berinvestasi pada lantai yang tepat adalah salah satu keputusan paling berdampak terhadap keselamatan dan kepuasan pelanggan.
